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Le Reiki, c’est quoi ? Tout savoir sur la méthode Reiki

Quelle est la définition du reiki ?

La définition du reiki est « la force de l’esprit » (traduction littérale : « énergie de l’esprit »).

Union de la méditation et de la relaxation par un toucher relaxant sur des points du corps, elle favorise l’émergence de vos potentiels naturels solutionnant. C’est donc une pratique de bien-être et de relation d’aide, consistant à arrêter les maux de la personne, en équilibrant son corps – énergie – esprit.

Quelles sont les notions apprises dans le reiki ?

  • à déterminer les blocages énergétiques qui font mal
  • à effectuer une séance de reiki appropriée
  • à accompagner psychologiquement la personne.

Comme il existe des déviations dans le reiki, il faut se tourner vers une forme validée. C’est la raison pour laquelle notre fédération se démarque avec le terme « reikiologie », qui est la forme du reiki professionnel aujourd’hui validée sur le plan clinique et validée sur le plan des formations européennes de l’enseignement supérieur.

Vous pouvez télécharger gratuitement un livre blanc sur le reiki, avec l’aimable autorisation de son auteur.

Livre blanc sur le reiki

D’où vient la méthode reiki ?

Le fondateur du reiki s’appelle Mikao Usui. Ce maître de méditation japonais naquit en 1865. Il créa le Reiki en 1922. Malheureusement, il décéda en 1926, 4 ans plus tard. A son décès, des personnes transformèrent le reiki et dévièrent sa notion d’énergie, en ajoutant de l’ésotérisme et du mysticisme et de rituels bizarroïdes. Mais ils continuèrent à l’appeler Reiki d’Usui. Malheureusement, le fondateur n’était plus là pour rétablir la vérité ! De nos jours, ce sont les formes mystiques du reiki que l’on trouve le plus, car elles sont rapides et vendent du rêve.

La Fédération Française de Reiki Traditionnel respecte la démarche d’origine de la méthode. Ni ses écoles de formation, ni ses praticiens professionnels, ne proposent ces dérives. Leur démarche repose sur une approche scientifique du fonctionnement du reiki, et de ses effets constatés.

D’autre part, ses praticiens professionnels sont certifiés selon la norme internationale ISO 17024. Ses organismes de formation sont soumis à la norme qualité et savoir faire ISO 9001.

Définition complète du reiki

Histoire du reiki d’Usui

En quoi le reiki est-il une pratique énergétique ?

Souvent décrit comme soin énergétique, comme toutes les pratiques énergétiques venues d’Orient (Taï-Chi, Qi-Qong, Aïkido, etc), le reiki permet de savoir gérer ses énergies. Mais la régulation, ou harmonisation de nos énergies internes, ne peut pas s’effectuer sans la maîtrise de notre corps et de notre esprit.

Quand on aide l’autre à libérer ses énergies bloquées, grâce au reiki, ses tensions au niveau du corps et de l’esprit disparaissent. Et donc ce qui en découlait aussi : douleurs, somatisation, certaines maladies, pensées parasites, anxiété, angoisse, déprime, burnout…

Annuaire des praticiens de reiki

Pourquoi le reiki est-il une méthode psychocorporelle ?

Parce qu’il prend la personne dans sa globalité corps – esprit. Le praticien professionnel s’occupe donc du bien-être mental de la personne (psycho-) et aussi de son bien-être corporel.

Comme il existe un équilibre entre le corps et l’esprit de la personne, les effets de bien-être durent plus longtemps. Ils sont aussi plus profonds.

En quoi le reiki est-il une pratique de santé ?

C’est une pratique de prévention de la santé. En effet, il sert à se sentir bien dans sa tête et dans son corps. Il appartient au champ du bien-être, que l’OMS appelle la santé mentale positive.

Ainsi, le reiki ne soigne pas des maladies. De même, il n’agit pas sur les cellules ou la génétique. Il ne règle pas les problèmes d’organes. Il ne dispense pas de soins (reiki).

En revanche, comme le reiki traditionnel arrête les causes, certaines formes psychosomatiques, dues aux tensions, disparaissent naturellement.

Reiki et Santé

Comment utiliser et se former au reiki ?

Les organismes de formation proposent le reiki en formation personnelle ou professionnelle

Trouver sa formation

Quels sont les labels du reiki ?

Nous ne pouvons parler que de notre pratique à la FFRT, validée par des organismes tierce partie.

Le cursus de formation a une accréditation européenne. Que l’on souhaite une utilisation personnelle ou professionnelle du Reiki, tous les cursus aboutissent sur des certificats et diplômes reconnus sur le plan européen.

Les praticiens professionnels, les reikiologues, sont validés selon la norme ISO 17024, par un organisme certificateur international.

Enfin, notre fédération est certifiée ISO 9001 et ainsi, sous amélioration continue.

Nos labels et engagements

Est-ce que la reikiologie fonctionne vraiment ?

Beaucoup de pratiques de bien-être ne tiennent pas leurs promesses.

Nous avons donc soumis notre pratique de la reikiologie à une étude clinique début 2015.

Cette étude clinique a révélé ses bienfaits de bien-être et d’anti-stress pour 95% des personnes, avec une réduction de stress de 36%, et ce dès la 1ère séance de 45 minutes.

Effets cliniquement prouvés

De quoi est composé le reiki ?

Le reiki de la Fédération Française de Reiki Traditionnel s’appuie sur :

  • la relaxation et la méditation
  • puis le toucher sur des points du corps, en fonction du circuit énergétique
  • mais aussi la connaissance de soi
  • et enfin, l’accompagnement de la personne

Bienfaits du reiki (relaxation et méditation)

C’est la raison pour laquelle on dit que le reiki est une méditation par le toucher. Aussi basée sur la pleine conscience, on peut même en faire une méditation guidée, pour soi ou en relation d’aide

Méditation guidée du reiki

Le reiki a-t-il des contre-indications ?

On lit souvent que le reiki peut être pratiqué par tous et pour tous, mais c’est faux. Il existe des contre-indications dans le reiki !!!

Par exemple, il ne faut pas allonger certaines personnes avec une fragilité psychologique. Il est donc très important d’avoir affaire à un professionnel qui accepte d’être sous supervision, comme dans notre fédération.

Effets, indications et contre-indications

Article sur les effets secondaires du reiki

Comment se passe une séance de reiki ?

Durant les séances de reiki, la personne est allongée habillée sur une table et ferme les yeux. Elle se laisse aller à ne rien faire de spécial.

Pendant ce temps, le praticien pose les mains sur des points spécifiques du corps (tête, buste, ventre, jambes, pieds…), avec un toucher très spécifique, et pratique dans le même temps une méditation spécifique.

Par résonance, la personne entre dans sa propre relaxation méditative. Sous l’effet de cette méditation spécifique, les tensions accumulées par la personne lâchent, et laissent émerger ses potentiels naturels solutionnants.

Déroulement d’une séance de reiki

Quel livre reiki puis-je acheter ?

Il existe un livre de 400 pages expliquant la source du Reiki et son redéveloppement. Obtenir les références du livre : « Le Reiki, cette magnifique pratique du bonheur »

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De même, notre président Christian Mortier, fondateur de la Reikiologie, a écrit « le reikibunseki, l’analyse de la force de l’esprit »

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Vous pouvez aussi télécharger un pdf gratuit répertoriant une bonne partie des dérives du reiki, sur notre site d’informations sur les abus et dérives du reiki : dérives du Reiki

Quel forum reiki ou blog reiki me conseillez-vous ?

Beaucoup d’informations figurent déjà sur notre site, y compris sur ce que n’est pas le reiki.

Idées fausses et reçues du reiki

Mais vous pouvez également vous rendre sur le blog de l’Institut de Reiki, notre centre de formation professionnelle.

Blog reiki